Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
118.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 48.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 87.84g | Prot: 88.69g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Mr. Ricco Майонез, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Вареное Яйцо. Lunch: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Шармель Пастила, Огурец (с Кожурой), Резной Палисад Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь по-Корейски, Домик в деревне Сметана 15%, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Heinz Зелёный Горошек Нежный, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|