Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 106.60g | Carbs: 87.12g.
Breakfast: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Минтай в Кляре. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Груша, Бабаевский Шоколад Горький, Вафли с бананом, Пикник Батончик, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katty1230's Weight History
|