|
На обед фунчоза с овощами и филе
|
970 kcal
|
Fat: 19.57g | Prot: 71.30g | Carbs: 129.08g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Увелка Геркулес, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Алтын Лаваш Классический, Петропавловское Молоко 2,5%, Пирожок с Капустой, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад , Кофе с Молоком, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица. Lunch: President Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Чим Чим Фунчоза , Дижонская Горчица, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Dinner: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад , President Сметана 15%, President Творог 0,1%, Квашеная Капуста. more...
|
|
 Comments
Вы один раз в день кушаете ? Или завтрак и ужин тоже есть ? Очень хорошие результаты у вас👍
02 Mar 24 by member: vip.Aliya2024
|
Нет, я ем три раза в день) иногда делаю перекусы
13 Mar 24 by member: Ayana_baizhomart
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayana_baizhomart's Weight History
|