Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 97.95g | Carbs: 180.09g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Сахар, Рузское Молоко Сливки 10%, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый. Lunch: Махеевъ Джем Вишневый, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Бутербродный, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dinner: Картошка Печеная, Redd's Пиво, Гриль 1 Шаурма со Свининой. Snacks/Other: Sporty Печенье Шоколад-Кокос, Chikalab Cookie Dessert Soufflé. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniya1993sok's Weight History
|