Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
49.1 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 72.90g | Carbs: 73.44g.
Breakfast: Chocodate Финики с Миндалем в Темном Шоколаде без Добавления Сахара, Американо, Булгур (Вареный), Яйцо Куриное. Lunch: Миндаль Миндаль, нутовые лепешечки, Trend Суп с Красной Рыбой, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: Индейка, Магнит Салат Овощной Магнит. Snacks/Other: Живой Продукт Урбеч, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Фруто Няня Фруктовый Осьминожка Яблоко Малина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|