Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
49.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1003 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 35.51g | Carbs: 118.83g.
Lunch: Сыр Голландский. Dinner: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Останкино Пельмени, Здрава Кетчуп Краснодарский с Яблоком, Здрава Майонез Провансаль 67%. Snacks/Other: Вятушка Йогурт Черника-Голубика. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|