Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
115.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1741 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 126.24g | Carbs: 151.96g.
Breakfast: Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Lunch: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , 365 Дней Гречневые Хлопья, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Вафли Творожные, Активия Йогурт Натуральный, Творог 9%. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.saidov's Weight History
|