Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
751 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 71.28g | Carbs: 96.13g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сливочное Масло, Аквамарин Сардина в Масле, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. Lunch: Плавленный Сыр, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сардины в Масле (Консервы), Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka_mark's Weight History
|