Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1291 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 67.70g | Carbs: 86.42g.
Breakfast: Киприно Сыр Гран-При, Кофе, Жареное Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Мясновъ Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lunch: Соевый Соус, Агрокомплекс Соус Томатный Кубанский, Макароны Отварные, Мираторг Котлета из Говядины . Dinner: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Кофе, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|