Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
49.4 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1000 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 63.69g | Carbs: 108.05g.
Breakfast: Американо, Samha Milk Chocolate Date With Pistachios, нутовые лепешечки, Яйцо Куриное. Lunch: Chocodate Финики с Миндалем в Темном Шоколаде без Добавления Сахара, Trend Суп с Красной Рыбой, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Dinner: Салат из Помидоров, Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Живой Продукт Урбеч, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Живой Продукт Урбеч, Пятерочка Яблоко Сезонное, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов , Кумкват. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|