Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1248 kcal
|
Fat: 16.37g | Prot: 41.60g | Carbs: 239.85g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками , Соевый Соус, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyamina1406's Weight History
|