Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1730 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 124.14g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Смак Булка с Отрубями, Магнит Хлеб Зерновой, Индилайт Ветчина из Индейки, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Село Зелёное Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Слобода Масло Растительное, Хлеб Столичный Советский, Помидор Сливка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Dinner: Каравай Пряники Зебра, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Запеченный Картофель, Лосятина Отварная. Snacks/Other: Магнит Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена23121981's Weight History
|