Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
89 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1523 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 83.80g | Carbs: 91.66g.
Breakfast: Красные Помидоры, Now Foods Омега-3, Кофе, Авокадо Авокадо, Жизнь Март Халуми Козий. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Капустный Салат. Dinner: IL Патио Баклажаны со Страчателлой, Хатимаки Том Кха, Сыр, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|