Ulcer_07's Journal, 28 Feb 24

Кокосовая стружка,масло,кокосовая сгущенка.Низ из миндалтной муки,какао,сахзама. В форму для льда и в холодильник.(не морозилку).

---

966 kcal

Fat: 38.58g | Prot: 54.26g | Carbs: 105.52g.   Breakfast: Киндер Пингви, Омлет с Молоком. Lunch: Меридиан Кальмар в Рассоле, Креветки (Вареные или на Пару), Борщ, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный), Hortex Овощи для Жарки Средиземноморские. Snacks/Other: Пп Рафаэлло, Клементины. more...

1583 kcal

Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...