Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
600 kcal
|
Fat: 16.57g | Prot: 49.32g | Carbs: 61.54g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Белёвский Десерт Белёвская Пастила, Увелка Геркулес, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Петропавловское Молоко 2,5%, Arla Natura Сыр 16%, Зеленый Чай, Dr.Korner Хлебцы Злаковый Коктейль с Витаминами и Минералами, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад . Dinner: Сыр, Квашеная Капуста, Морковь, Куриное Филе, Зеленый Чай, President Сметана 15%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
 Comments
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍
📲WhatsApp 87072523043 кодовое слово «хочу в чат»❤️❤️❤️
28 Feb 24 by member: yulialan36
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayana_baizhomart's Weight History
|