Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1455 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 73.03g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Кофе, Панеттоне, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Dr. Korner Злаковый Десерт Молочный Шоколад, Квашеная Капуста, Котлеты из Говядины, Суп из Говядины. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы, Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorofeeva.21's Weight History
|