Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1782 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 140.81g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Прозапас Ячневая Крупа, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Литвиновские Сливки 10%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Бууза Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Свой Урожай Вишня без Косточки, Магнит Груша Конференц. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Asia Fest Имбирь Маринованный, Куриное Филе, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свой Урожай Капуста Брокколи, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|