Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
87 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
732 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 34.76g | Carbs: 50.99g.
Breakfast: Рахат Темный Шоколад 80%, Аксай Нан Хлеб "Казахстан", Чай с Лимоном, Hame Паштет из Мяса Птицы, Белгородские Овощи Горошек, Лечо, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Восток Молоко Сыр Косичка, Nina Farina Баггетсы, Ferrero Рафаэлло, Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диляра Хамидова's Weight History
|