Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1305 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 66.04g | Carbs: 122.77g.
Breakfast: Ашан Куриные Шейки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Zero Низкокалорийный Джем Манго. Lunch: Горячие Роллы. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Блины на Молоке, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Viola Молоко Обезжиренное, Viola Молоко Обезжиренное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|