Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1565 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 124.23g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Макфа Гречка на Воде, Салат из Капусты и Огурца, Печень Говяжья, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Шоро Курт, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка. Dinner: Чизкейк, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|