Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1549 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 85.61g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Лукашинские Лимоны с Имбирём, Савушкин Продукт Творог 2%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное, Лента Круассан Французский. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Чай, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Евразия Салат с Креветками. Dinner: Мартин Семечки С Морской Солью, Чай с Лимоном, Orion Чокопай, Черкизово Карпаччо из Индейки. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|