Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 82.54g | Carbs: 114.25g.
Breakfast: Чай с Молоком, Добрянка Горбуша Малосольная, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Dinner: Кабачковая Икра, Магнит Курица Отварная, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Соевый Соус, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Чай с Молоком, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Калинка Колбаса Молочная, Добрянка Горбуша Малосольная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klykovarada's Weight History
|