Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
59 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1553 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 115.25g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Банан, Сушеный Ананас, Миндаль Миндаль, Творог 5%. Lunch: Coffee Like Латте (200мл), J7 Сок Томатный, Ерш Соус Блю Чиз, Салат Айсберг, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мираторг Говядина Ростбиф, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Knorr Соус Деми Глас, Ерш Медальоны из Говядины Гриль, Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая. Dinner: Простая Еда Заливное из Говядины. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacyland's Weight History
|