Upucка{172}'s Journal, 24 Feb 24

Итог дня✨
~1800/1800ккал
БЖУ - 81, 82, 188.
МНЕ КУПИЛИ ОВОЩИИИИИИИ!!!🥳🥳🥳
Вот на ужин съела 2 меленькие морковки и одни большой огурец (~250гр). Еле-еле всë доела. Объелась. Переоценила свои силы.🥲

---

1799 kcal

Fat: 82.19g | Prot: 81.13g | Carbs: 187.79g.   Breakfast: Рогачев Сгущенка, Вареное Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Обычные Блины, Чай, Яйцо, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Грецкие Орехи, Лента Какао Порошок, Белая Мука, Банан. Lunch: Магнит Мандарин, Чай, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Банан, У Палыча Сырники Творожные, Сметана 20%, Гречка Отварная, Куриные Оладьи. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Суп Куриный с Картофелем, Морковь, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). more...