|
да что ж это такое. какой раз по счёту я скачиваю и удаляю фс??
мне очень лень взвешивать еду, но хочется считать калории, мне хочется знать сколько я потребляю (в идеале бы ещё знать сколько я сжигаю, но нет часов)
|
48.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
791 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 27.03g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Kinder Молочный Ломтик, Орехи Кешью, Банан, Творожная Запеканка с Бананом, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Lunch: Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Сытный Край Десерт Взбитый Замороженный Яблочно-Черносмородиновый. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|