Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
130.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1782 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 146.54g | Carbs: 74.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , SPAR Брынза. Lunch: СладКо Конфеты Птичка, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Блинчики с Мясом, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Полдер Сыр Твёрдый Гоя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|