Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
3944 kcal
|
Fat: 190.74g | Prot: 86.69g | Carbs: 323.46g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Janarat Варенье из Айвы, Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вязанка Молокуша, Хлебозавод 3 Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Вязанка Молокуша, Хлебозавод 3 Батон Нарезной. Lunch: Макароны по Флотски, SPAR Макароны по-Флотски, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Dinner: Виктория Перец Болгарский Запечённый, Бегемаг Морковь по Корейски, Бисквитный Двор Торт Катрин, Жареная Картошка, Му-Му Мясо по-Французски. Snacks/Other: Коньяк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_2000_'s Weight History
|