Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
74 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1547 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 83.99g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Лента Индейка Филе с Бедра, EKO Маслята Маринованные Целые. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Мегамарт Чизкейк с Фруктами. Dinner: Манты с Тыквой, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Манты с Тыквой, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|