Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1934 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 141.14g | Carbs: 200.97g.
Breakfast: Savita Pasta Только Миндаль, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Замороженная Черника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Соус Карри, Помидоры Черри, Яйцо, Barilla Farfalle. Lunch: Savita Pasta Только Миндаль, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Замороженная Черника, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, 1 курица, 4 Сезона Китайская Смесь, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Dinner: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Яичный Белок, Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, Замороженная Черника, 4 Сезона Лечо Быстрозамороженное. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, не Молоко Банановое, Тыква. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|