Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1273 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 73.68g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Fit And Joy Батончик Ореховый Микс, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Гречка по-Купечески. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Свекла Вареная, Болгарский Перец, ВкусВилл Гречка по-Купечески. Dinner: Окрошка, Fit And Joy Протеиновый Батончик Лимон-Лайм, Селедка под Шубой, SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Яблоко. more...
|
|
1847 kcal
|
Exercise:
пятница 4 - 51 minutes, зарядка - 40 minutes, Google Fit - 22 hours and 29 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya_food's Weight History
|