|
Перекус ( ряженка, отруби, семена льна и яблоко) 🌸
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
2175 kcal
|
Fat: 99.49g | Prot: 132.41g | Carbs: 183.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Окское Яйцо, Сыр Гауда. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриное Филе, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Bounty Bounty , Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Сыр Гауда, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Семена Льна, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Миндаль Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надин129's Weight History
|