Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1271 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 72.60g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Сметана 20%, Морковь, Капуста Белокочанная, Домашние Вкусняшки Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Морковь, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лобио, Вареное Яйцо, Брокколи на Пару. Dinner: ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара, Славянские Традиции Кефир 3,6%, Сельдерей, Вареное Яйцо. Snacks/Other: FITKIT Elon, Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|