HantuLaut1306's Journal, 22 Feb 24

dibelahan dunia manapun gk ada kyanya yg sarapan makan spagetty hehehe terpaksa men drpada basi smngatt smua

---

2923 kcal

Fat: 90.92g | Prot: 118.21g | Carbs: 415.97g.   Breakfast: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , La Fonte Bolognese Sauce, La Fonte Spaghetti, MEG Keju Serbaguna, Roma Roma Malkist Sweet Crackers, Hatari Cream Crackers, Timur Tengah Granola Blueberry, Safiya Chia Seed, Nestle Dancow Fortigro Instant, Quaker Oat, Pisang, Pepaya, Apel Fuji, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Pisang Molen, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng Tepung, Nescafe Classic, Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Melon, Tumis Daun Pepaya, Nasi Putih, BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Nasi Merah. Dinner: ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam Original, Kerupuk Putih, Nasi Goreng. more...

3397 kcal

Exercise: Working - 3 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Gym - 3 hours, Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 9 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...