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View Diet Calendar, 21 February 2024:
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1355 kcal
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Fat: 31.38g | Prot: 59.97g | Carbs: 213.60g.
Breakfast: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Abóbora, Mandioca Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Quatá Leite Semidesnatado, Natural Life Farelo de Aveia. Snacks/Other: Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral , Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Hortifruti Manga Tommy, Gotas de Leite Doce de Leite Pingo. more...
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Jakelyne Camara's Weight History
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