Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
106.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1368 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 89.72g | Carbs: 142.67g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Окское Яичный Белок. Lunch: Лента Скумбрия Холодного Копчения . Snacks/Other: Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленаFox17's Weight History
|