Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
949 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 35.09g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Окей Сыр Фасованный Легкий Light, Окей Арахисовая Паста Кремовая, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Папа Может Колбаса Время Оливье, Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Шарлиз Печенье Сдобное Американо. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Окей Арахисовая Паста Кремовая. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|