Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
91.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1277 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 76.09g | Carbs: 123.72g.
Breakfast: Запеченая или Вареная Полента, Омлет или Яичница, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые. Lunch: Виктория Овощи Жаренные, Геркулесовая Каша на Воде, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|