Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1611 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 81.97g | Carbs: 200.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Макдоналдс Латте Макиато, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 9%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Сыр Адыгейский, Растворимый Кофе (из Порошка), Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Банан, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Махеевъ Джем Малиновый , Творог 9%, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HoganMasha's Weight History
|