Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1557 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 130.24g | Carbs: 97.97g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Mission Deli Тортилья, Яндекс Лавка Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Exponenta Дыня Канталупа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Dinner: Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Mission Deli Тортилья, Махеевъ Соус Барбекю, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Exponenta Дыня Канталупа. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annutach's Weight History
|