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買了一大包的杏鮑菇～每天都來個杏鮑菇料理，今天的《香煎杏鮑菇》煎的很漂亮🤩，雙面乾煎至無水份～再拌炒辛香料就行囉！ #詳細食譜在IG:#daisy12555
View Diet Calendar, 20 February 2024:
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1123 kcal
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Fat: 41.02g | Prot: 135.24g | Carbs: 55.07g.
Breakfast: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 萬正生技 低碳蛋白飲. Lunch: 甜豆, 義美 傳統板豆腐, 燙青菜, 杏鲍菇, 雞蛋（整個）. Dinner: 十全 原味味噌, 耆盛 海帶芽, 雞蛋（整個）, 義美 鮮嫩豆腐. Snacks/Other: 水, Mixfit 比益比優纖蛋白飲. more...
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