|
Всем привет в ленте 💕 Не поняла я сегодня, какой-то неведомый килограмм вернулся, хотя делаю все то же самое, не срываюсь, в дефиците калорий, нахаживаю свои шаги Хотела к концу недели весить 90кг, видно не судьба 😹 А это мой ужин 🍽️
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1057 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 74.84g | Carbs: 65.85g.
Breakfast: Mark Sevouni Конфеты Urban Chocolatier, Магнит Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Красная Цена Форель Слабосоленая, Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Сырные Вафли, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese. Dinner: Кормим Правильно Запеканка с Курицей и Овощами, Веселый Молочник Сметана 15%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Global Village Красная Фасоль, Global Village Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
|
2329 kcal
|
Exercise:
8500 шагов - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA SYBERIA's Weight History
|