Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
58 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
959 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 69.80g | Carbs: 70.16g.
Breakfast: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Parmalat Молоко 1,8%, Окей Сыр Фасованный Легкий Light, Окей Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . Dinner: Красная Цена Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. Snacks/Other: Окей Арахисовая Паста Кремовая, Parmalat Молоко 1,8%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|