Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1397 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 64.27g | Carbs: 127.02g.
Breakfast: Гурман Джем Вишневый, Яйцо Куриное, METRO Chef Сыр Гауда, Milbona Йогурт 3,5%, Harry Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Квашеная Капуста, Галя Балувана Котлеты из Свинины, Картошка Вареная. Dinner: Milbona Йогурт 3,5%, Живи Здорово Псиллиум, Цветная Капуста, Галя Балувана Котлеты из Свинины, Сквирянка Крупа Пшенична Екстра. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosovatan2018's Weight History
|