Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1289 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 74.18g | Carbs: 160.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чеснок, Болгарский Перец, Томатная Паста, Роллтон Лапша Яичная, Ермолино Колбаса Русская, Белый Хлеб, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lunch: Увелка Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Сыр Российский. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|