Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1596 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 81.22g | Carbs: 191.26g.
Breakfast: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Лента Сыр Пармезан 45%, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Помидоры, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Бахетле Говядина Тушёная с Овощами, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Super Food Сироп Топинамбура, Грецкие Орехи, Экофермер Сушёная Вишня, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Зеленая Линия Соломка Сладкая Черная Смородина. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга.А.Б.'s Weight History
|