|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1208 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 57.24g | Carbs: 135.62g.
Breakfast: Tropicana Slim Sweetener Classic, Morin Selai Cokelat Kacang, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Uleg Sambal Terasi, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Ikan Mujair Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Uleg Sambal Terasi, Ikan Mujair Goreng, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Kue Keju, Pisang Goreng, Teri Balado, Nasi Ketan (Ketan). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aidamuin1981's Weight History
|