Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1805 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 93.16g | Carbs: 178.65g.
Breakfast: Масляный Король Каша Льняная, Курага, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Магнит Творог Зерненый в Сливках, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Snaq Fabriq Coco Coconut, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЗлонеДремлет's Weight History
|