Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
55 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1631 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 134.20g | Carbs: 128.65g.
Breakfast: Ашан Сельдерей Корень, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Суп Гречневый с Курицей, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Dinner: Ашан Сельдерей Корень, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Warrior Crunch Protein Bar . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_dudnik's Weight History
|