Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1686 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 90.84g | Carbs: 150.65g.
Breakfast: Молком Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, не Молоко Напиток Овсяный Ванильный, Бековский Ирис, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Остров Изобилия Сельдь Пресервы . Dinner: Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Швили Хинкали с Сыром, Апероль Шприц. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|