Сахар 5,9
|
110.6 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1854 kcal
|
Fat: 165.95g | Prot: 70.27g | Carbs: 24.11g.
Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Маслосыр, Соус Песто из петрушки, Лук, Индилайт Печень Индейки, Оливковое Масло, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из псилиума, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.kraspol's Weight History
|